سه شنبه 22 خرداد 1397
خانه » بایگانی برچسب: 6 تکه کردن شکم

بایگانی برچسب: 6 تکه کردن شکم

باور های غلطی که باعث افتادگی شکم می شود

امروزه همه به فکر زیبایی اندام خود هستند و برای رسیدن به این هدف خود دست به هر کاری می زنند. بر طبق تحقیقات انجام شده توسط انجمن ورزش های عمومی ایالات متحده آمریکا، تمرین های شکمی، پر استفاده ترین تمرین ها در باشگاه ها هستند. اما متاسفانه باور های غلطی در مورد این تمرین …

ادامه نوشته »