دوشنبه 19 شهریور 1397
خانه » بایگانی برچسب: فواید ورزش کردن

بایگانی برچسب: فواید ورزش کردن

بهترین روش ها برای جوان ماندن کدامند؟

در طول تاریخ پزشکان و شیمی دان های زیادی عمر خود در جهت یافتن اکسیر جوانی هدر دادند و هیچکدام به نتیجه نرسیدند. همه دوست دارند جوان بمانند و از موهبت های این نعمت بهره بیشتری ببرند. اما آیا واقعا راهی برای جوان ماندن وجود دارد؟ آیا می توان فرایند پیر شدن را به تاخیر …

ادامه نوشته »

کاهش عوارض کهنسالی با ورزش کردن

با افزایش سطح بهداشت و رفاه عمومی در دنیا، هر روزه به تعداد سالمندان افزوده می شود. شاید در 400 سال گذشته هر کسی نمی توانست 80 سالگی را ببنید ولی امروزه میانگین عمر هر انسان 63/5 سال می باشد. کهنسالی عوارض خاص خودش را دارد که از میان آنها می توانیم به کم سویی …

ادامه نوشته »