پنج شنبه 8 آذر 1397
خانه » بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

کینوا را بشناسید و از آن استفاده کنید

یکی از معروف ترین خوراکی های دنیا ، کینوا است . متاسفانه این خوراکی مفید و مغذی زیاد در کشور ما شناخته شده نیست . ای ماده گیاهی حاوی مقدار زیادی پروتئین فیبر است و همچنین گلوتن ندارد . کینوا  در آمریکا سومین ماده غذایی پر مصرف در وعده صبحانه است . در واقع تنها شیر و …

ادامه نوشته »