خانه » بایگانی برچسب: جلوگیری از پوکی استخوان

بایگانی برچسب: جلوگیری از پوکی استخوان

کاهش عوارض کهنسالی با ورزش کردن

با افزایش سطح بهداشت و رفاه عمومی در دنیا، هر روزه به تعداد سالمندان افزوده می شود. شاید در 400 سال گذشته هر کسی نمی توانست 80 سالگی را ببنید ولی امروزه میانگین عمر هر انسان 63/5 سال می باشد. کهنسالی عوارض خاص خودش را دارد که از میان آنها می توانیم به کم سویی …

ادامه نوشته »