دوشنبه 7 خرداد 1397
خانه » بایگانی برچسب: بی خوابی

بایگانی برچسب: بی خوابی

نشانه های جسمی که نشان می دهد سلامت روحی شما در خطر است

خیلی وقت ها می شود که شما به پزشک مراجعه می کنید و از مشکلات جسمی خود مانند سر درد، کاهش اشتها یا تهوع شکایت می کنید و پزشک بعد از انجام دادن یک سری از آزمایشات به شما می گوید که شما در سلامت جسمی کامل به سر می برید و این نشانه ها …

ادامه نوشته »

آشنایی با مهم ترین مضرات کافئین برای سلامتی بدن

بر اساس سایت رنکینگز، قهوه سومین نوشیدنی پر مصرف در دنیا بعد از آب و چای می باشد. همان طور که می دانید قهوه یکی از معدن های دریافت کافئین می باشد. کافئین یکی از بهترین مواد برای بهبود عملکرد سلول های مغزی، افزایش سوخت و ساز و تسهیل خلق و خو می باشد. مصرف …

ادامه نوشته »