بایگانی برچسب: بالا رفتن فشار خون

قبل از اینکه سراغ بحث اصلی برویم بهتر است دقیقا با مفهوم فشار خون آشنا بشویم. خیلی از ما ها عباراتی مانند افزایش فشار خون و فشارش افتاده را شنیده ایم. فشار خون در واقع میزان فشاری است که جریان خون به رگ ها وارد می کند و از آن به عنوان یکی از علائم …

بر اساس سایت رنکینگز، قهوه سومین نوشیدنی پر مصرف در دنیا بعد از آب و چای می باشد. همان طور که می دانید قهوه یکی از معدن های دریافت کافئین می باشد. کافئین یکی از بهترین مواد برای بهبود عملکرد سلول های مغزی، افزایش سوخت و ساز و تسهیل خلق و خو می باشد. مصرف …