اگر شما هم به باشگاه های ورزشی رفته باشید، افراد مختلف با ویژگی های بدنی متفاوتی را مشاهده می کنید. شاید عده ای برای این، در باشگاه ثبت نام کرده باشند تا لاغر کنند، عده ای برای عضله ساختن و عده ای برای چاق شدن. اما متخصصین اعتقاد دارند که افراد با شرایط بدنی مختلف …
ادامه نوشته »