چهارشنبه 20 تیر 1397
خانه » روانشناسی (صفحه 2)

روانشناسی

کارهایی که نباید قبل از خواب انجام داد را بشناسید

بر طبق گفته ارسطو تمام لذت های دنیا دارای هزینه می باشند و کسی که ثروت بیشتری دارد از این لذت ها می تواند بیشتر بهره ببرد . تنها یک لذت است که برای فقیر و غنی فرق ندارد و برای همه یکسان است و از همه مهم تر رایگان می باشد . آن لذت …

ادامه نوشته »

اعتیاد به تلوزیون چگونه می تواند باعث بروز مشکل شود ؟

امروزه تلوزیون به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است . اصلا تصور اینکه ما یک هفته را بدون وجود تلوزیون بگذرانیم ، بسیار مشکل و سخت می باشد . این جعبه جادویی دیگر بخشی از خانواده ما شده است . بر طبق مطالعات انجام شده ، هر خانواده معمولا 5 تا …

ادامه نوشته »

آشنایی با چند روش برای افزایش ترشح سروتونین در مغز

شاید اولین سوالی که در ذهن شما ایجاد شده باشد این باشد که سروتونین چه می باشد ؟ خوب این همان هورمونی است که با ترشح شدنش شما احساس خوشحالی می کنید . این هورمون نه تنها باعث ایجاد خوشحالی می شود ، بلکه طیف وسیعی از رفتار ها و انتقالات در گرو ترشح این …

ادامه نوشته »

معرفی چند روش مفید و کاربردی برای مبارزه با عجله

یکی از عادت های بدی که باعث می شود شما در بسیاری از کار ها موفق نشوید ، عجله می باشد . به قول آن ضرب المثل معروف ، عجله کار شیطان است و می تواند اثرات منفی و ناگواری از خود به جای بگذارد . عجله حتی در بعضی از موارد می تواند بسیار …

ادامه نوشته »

آواتار درمانی چیست و چه تاثیراتی بر روی  اسکیزوفرنی دارد ؟

یکی از روش هایی که امروزه برای درمان اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می گیرد ، استفاده از از آواتار درمانی می باشد . اسکیزوفرنی یکی از بیماری های روانی می باشد که معمولا به صورت از کار افتادگی عملکرد های ذهنی و پاسخگویی عاطفی ضعیف ایجاد می شود . این بیماری را می توان با قاطعیت …

ادامه نوشته »

راه های سر صحبت باز کردن با افراد غریبه

تصور کنید که در فرودگاه نشسته اید و منتظر پرواز خود هستید که ناگهان از بلندگو می شونید که پرواز شما یک ساعت تاخیر دارد و شما باید یک ساعت در فرودگه منتظر باشید . در کنار شما نیز یک مسافر دیگر وجود دارد و وضعیت مشابه شما دارد . تصمیم شما چگونه خواهد بود …

ادامه نوشته »

5 روش کارساز برای افزایش خلاقیت در ذهن شما

همه ما دوست داریم وقتی که به مشکلی برخوردیم ، همانند ایکیو سان دست خود را زیر چانه خود ببریم و با تعقلی چند دقیقه ای ، مشکل خود را حل کنیم . اما خوب برای اینکه بتوانیم ذهنی خلاق و منعطف داشته باشیم باید دقیقا چه کار هایی بکنیم ؟ خوب مسئله اینجاست که …

ادامه نوشته »