سه شنبه 15 خرداد 1397
خانه » تغذیه (صفحه 9)

تغذیه

خواص گردو و تاثیر بی نظیر و فوق العاده آن بر سلامت انسان

گردو

خواص گردو و راز آن برای لاغر شدن. گردو با اینکه طعم خوبی دارد از خواص بسیاری نیز برخوردار است و برای سلامت انسان بسیار مفید می باشد.یکی از خواص آن این است که می توانید با کمک گردو وزن و اندام و تغذیه خود را متناسب سازید. اگر کنجکاو هستید که بدانید گردو چه …

ادامه نوشته »

برنج ایرانی یا برج خارجی؟ کدام یک کیفیت بالاتری دارد؟

برنج خوب

برنج ایرانی یا برج خارجی کدام یک از این برنج ها بهتر است این سوالی می باشد که برای اکثریت خانم های ایرانی نیز این سوال را نیز می پرسند. ولی از نظر تغذیه بهتر است که آن را نیز بررسی کنیم که برنج ایرانی یا برج خارجی کدام یک از آن برنج ها نیز بهتر …

ادامه نوشته »

شکر قهوه ای و نکات مهم در رابطه با فواید و مضرات آن

شکر قهوه ای

شکر قهوه ای و قند همانطور که تا حدودی با فواید آن آشنا هستید تا حدوی هم مضر هستند ولی ما برای شما نکاتی درباره فواید و مضرات شکر قهوه ای قرار داده ایم. همیشه از نظر علم تغذیه هم هرچه که قند و شکر استفاده نشود خیلی بهتر است و اینکه از شما این درخواست …

ادامه نوشته »

هندوانه همراه با نکاتی جالب و باورنکردنی درباره ی آن!!

نکاتی درباره خواص هندوانه

هندوانه از جمله میوه هایی می باشد که بسیار خوشمزه و عالی می باشد و همچنین از نظر تغذیه بسیار مفید می باشد برای بدن ما انسان ها. هندوانه میوه ای می باشد که تا حدودی دارای قند می باشد و از آب زیادی نیز برخوردار می باشد. هندوانه هم از میوه هایی می باشد که برای …

ادامه نوشته »

آرامش اعصاب همراه با خوردنی و خوراکی های مناسب آن

آرامش اعصاب

آرامش اعصاب از جمله نکاتی است که باید همیشه رعایت کنیم چرا؟ زیرا با داشتن آرامش اعصاب و خوردن تغذیه مناسب در زندگی روزمره نیز با مشکلات کمتری نیز مواجه می شویم پس با ما همراه باشید تا خوردنی های مناسب برای داشتن آرامش اعصاب را نیز به شما معرفی کنیم. آرامش اعصاب خوشبختانه بعضی از دلایل …

ادامه نوشته »

عادت های ناپسند غذایی و روش های مقابله با آن

تنها نداشتن اراده کافی یا سستی در تصمیم گیری نیست که باعث می شود شما بیش از اندازه غذا بخورید .گاهی عادت های ناپسند غذایی باعث این امر می شوند که شما اصلا از آنها اطلاع ندارید . مثلا : ترک کردن خانه در صبح بدون خوردن صبحانه یا خوردن یک کاسه چیپس جلوی تلوزیون …

ادامه نوشته »

تخم شربتی همراه با چند خواص دارویی و درمانی آن بر بدن انسان

خواص تخم شربتی

تخم شربتی از جمله تخم گیاهانی می باشد که بسیار پر خاصیب و عالی می باشد و همچنین برای بسیاری از بیماری ها همانند گرمی بدن بسیار مناسب است. همچنین شربت تخم شربتی از طعم و خاصیت بسیار خوب می باشد. حال برای شما چند خطی درباره تاثیر تخم شربتی بر تغذیه نوشته ایم پس …

ادامه نوشته »