چهارشنبه 16 خرداد 1397
خانه » تناسب اندام (صفحه 3)

تناسب اندام

معرفی شغل هایی که باعث چاقی می شوند

عوامل زیادی وجود دارند که می توانند باعث شوند شما اضافه وزن پیدا کنید . از پر خوری ، کم تحرکی و تغذیه چرب تا بیماری های کلیوی . یکی دیگر از دلایلی که ممکن است شما اضافه وزن پیدا کنید ، شغلی است که در آن فعالیت می کنید . شاید با خود فکر …

ادامه نوشته »

مزایای داشتن مربی شخصی فیتنس

عده ای هستند که از مکان های شلوغ خوششان نمی آید یا اینکه در زمان مناسب نمی توانند به باشگاه های بدن سازی و فیتنس  بروند تا بتوانند به راحتی ورزش کنند . یا شاید به نظرشان مربی هایی که در سالن های ورزش کاری می کنند از دانش لازم برای کمک کردن به شما …

ادامه نوشته »