پنج شنبه 1 فروردین 1398
خانه » تناسب اندام » معرفی شغل هایی که باعث چاقی می شوند

معرفی شغل هایی که باعث چاقی می شوند

عوامل زیادی وجود دارند که می توانند باعث شوند شما اضافه وزن پیدا کنید . از پر خوری ، کم تحرکی و تغذیه چرب تا بیماری های کلیوی . یکی دیگر از دلایلی که ممکن است شما اضافه وزن پیدا کنید ، شغلی است که در آن فعالیت می کنید . شاید با خود فکر کنید که مهم ترین نکته در این شغل ها ، کم تحرکی می باشد ولی تحرک در رده دوم قرار می گیرد . مهم ترین نکته در اینکه یک شغل چاق کننده است یا نه ، میزان استرسی است که آن شغل ایجاد می کند . بر طبق تحقیقاتی که در سال 2016 در کانادا انجام شد ، چندین پیشه در لیست چاق کننده ترین شغل ها قرار گرفتند . در این مقاله از قسمت تناسب اندام به بررسی این شغل ها می پردازیم .

شغل

شغل های چاق کننده

 

مامورین پلیس

حتما با خود فکر می کنید که این شغل سرشار از هیجان ، جنب و جوش و تحرک است . شاید با خود بگویید که مامورین پلیس همیشه در حالی که در ماشین خود به صورت نامحسوس در حال مراقبت از جایی هستن یک همبرگر و نوشابه می خورند . این تصاویر تنها مربوط به فیلم هاست . مامورین پلیس معمولا استرس زیادی دارند و به دلیل همین استرس ، غذایی زیادی مصرف می کنند . همچنین شغل آنها انقدر ها هم تحرک ندارد .

دانشمند

دانشمندان

شاید با خود بگویید که دانشمندان همگی سر حال هستند و حسابی به فکر سلامتی خود می باشند . اما در واقعیت دانشمندان به دلیل علاقه و اشتیاقی که به علم دارند از تمام چیز های دیگر از جمله تغزیه مناسب غافل می شوند . در واقع برای آنها مهم نیست که یک خانوم از شکم شش تکه خوشش می آید . جالب است بدانید در ناسا قوانین سفت و سختی در مورد اضافه وزن وجود دارد و کارمندان هر روز باید ساعتی را به نرمش اختصاص بدهند .

طراح

طراحان و معماران

معمولا بازیگرانی که قرار است در فیلم نقش یک طراح و معمار را بازی کند ، ابتدا باید در مورد تیپ های این شغل اطلاعاتی جمع کند . یکی از این تیپ ها غذا خوردن پشت میز و در حالی که شما در حال کار کردن هستید ، می باشد . متاسفانه این یم واقعیت است . فعالان در این شغل معمولا بیشتر اوقات روز مشغول فکر کردن و الهام گرفتن از اتفاقات و منابع پیرامون خود هستند و بیشتر اوقات در عالم ناخوداگاه سیر می کنند . همین قضیه باعث می شود که زیاد با غذایی که می خورند فکر نکنند . همان طور که گفتیم این افراد معمولا غذا های ناسالم در پست میز کار می خورند .

مدرس

مدرسین

یکی از شغل هایی که اکثرا پشت میز و به صورت نشسته انجام می شود ، شغل شریف معلمی است . احتمالا به یاد می آورید تنها در زمانی که معلم می خواست چیزی را بر روی تخته بنویسد از جای خود بلند می شود . در واقع این کار نه تنها باعث می شود که این افراد کم کم چاق شوند ، بلکه روند کلاس را نیز خسته کننده می کنند . امروزه یکی از اصول تدریس ، استفاده از زبان بدن و تمام فضای کلاس می باشد . مدرسین باید از میز خود بلند شوند و آنچه را که می خواهند درس بدهند به صورت ایستاده بگویند .

همچنین ببینید

معرفی چند روش صبحگاهی برای کاهش وزن

خیلی از مردم بعد از شندیدن اسم واژه اضافه وزن به یاد رژیم های سخت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.