یکشنبه 8 مهر 1397
خانه » سلامت » بهترین روش ها برای درمان کم خونی توسط طب سنتی

بهترین روش ها برای درمان کم خونی توسط طب سنتی

کمی خونی که در جوامع علمی با نام آنمی شناخته می شود، مربوط به میزان پایین سطح هموگلوبین در خون، می شود. هموگلوبین یک ترکیب پروتئینی بسیار حیاتی است که نقشش اکسیژن رسانی از طریق خون به دیگر اندام بدن می باشد. متاسفانه بر اساس آمار ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، 25 درصد مردم دنیا به کم خونی مبتلا هستند. معمولا خانوم ها به دلیل عادت ماهانه، نسبت به آقایان بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. ما در این مقاله سعی می کنیم شما را با درمان کم خونی توسط طب سنتی آشنا کنیم.

درمان کم خونی

مصرف افسنتین

یکی از بهترین توصیه های طب سنتی برای درمان کم خونی استفاده از افسنتین می باشد. این گیاه به صورت وحشی در بسیاری از مناطق ایران یافت می شود، اما شما می توانید آن را به راحتی از عطاری ها تهیه کنید.  ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود. سپس این محلول را از صافی رد کرده و به آن کمی عسل اضافه کنید. این دمنوش ها هر روز و قبل از وعده های غذایی، مصرف کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است، چرا که افسنتین سرشار از آهن می باشد.

مصرف گزنه

یکی دیکر از معروف ترین گیاهان دارویی که شما می تواند برای درمان کم خونی از آن استفاده کنید، گزنه می باشد. این روش یکی از سریع ترین درمان ها برای کم خونی است. برای استفاده کردن از این گیاهی دارویی، کافی است تا برگ های خشک گزنه را در قوری بجوشانید و سپس آن را به صورت نوشیدنی مصرف کنید. با این حال امروز شما می توانید کپسول های پودر گزنه را از عطاری ها دریافت کنید. جالب است بدانید که استفاده از این روش در کتاب های پزشکی تاریخی زیادی مانند الشفا، ذکر شده است.

مصرف چغندر قرمز

چغندر یکی از بهترین مواد برای درمان کم خونی ناشی از آهن می باشد. چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین است. این ماده مفید، علاوه بر اینکه بسیار مغذی می باشد، می تواند به کبد شما در پاکسازی خون و بدن نیز کمک کند. برای استفاده از این روش، یک چغندر قرمز، سه عدد هویج، و نصف یک سیب زمینی شیرین را در یک دستگاه آب میوه گیری بریزید و آب آنها را بگیرید. قبل از هز وعده غذایی از این آب میوه مصرف کنید. در ضمن استفاده از چغندر در سالاد و غذاهای نیز می تواند همین تاثیر را بر روی بدن شما داشته باشد.

درمان کم خونی

مصرف کنجد

برای اولین بار این جالینوس بود که از این دانه های خوشمزه برای درمان کم خونی استفاده کرد. مطالعات دانشگاه پزشکی ریودوژانیرو نشان می دهد که کنجد یکی از غنی ترین منابع آهن می باشد. دو قاشق کنجد سیاه را به مدت دو تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. بهتر است از این مخلوط دو بار در طول روز استفاده کنید. علاوه بر آن شما می توانید در وعده صبحانه کنجد برشته شده نیز مصرف کنید.

مصرف خرما

خرما سرشار آهن و ویتامین C است که برای جذب آهن در بدن لازم است. در طول تاریخ، پزشکان زیادی به خواص خزما پی برده بودند و از ان برای درمان کم خونی استفاده می کردند. از مهم ترین این پزشکان می تواند به ابوعلی سینا، زکریا رازی، جالینوس و قطب الدین نوروزی اشاره کرد. استفاده از خرما بسیار آسان است. شما هم می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید، یا این که به صورت شیر خرما استفاده کنید. در حال حاضر، آسان ترین راه برای درمان کم خونی مصرف خرما می باشد.

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.