پنج شنبه 17 آبان 1397
خانه » سلامت » آشنایی با مرطوب کننده های طبیعی برای پوست

آشنایی با مرطوب کننده های طبیعی برای پوست

یکی از رایج ترین مشکلاتی که پوست افراد را تهدید می کند، پوست خشک است. متاسفانه این مورد بیشتر در کشور های کویری که اقلیم خشک دارند بیشتر مشهود است. ایران یکی از همین کشور ها است. پوست خشک به دلیل نداشتن رطوبت کافی، سرد و بی روح به نظر می‌رسد. پوست های مرطوب معمولا درخشنده هستند و به همین دلیل زیباتر به نظر می رسند. علاوه بر این پوست خشک می تواند باعث تجمع باکتری ها و ایجاد شدن مشکلاتی نظیر اگزما و آکنه شود. ما در این مقاله سعی می کنیم تا شما را با بعضی از مرطوب کننده های طبیعی برای پوست آشنا کنیم.

مرطوب کننده های طبیعی برای پوست

شیر

حتما شما هم داستان معروف حمام کردن ملکه فرح در وان های شیر را شنیده اید. این نوع از استحمام برای قرن ها است که رواج دارد و همواره خانوم های که استطاعت مالی داشتند، از این شیوه استفاده می کردند. شیر، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، یک منبع فوق‌العاده برای تغذیه پوست است و پوستهای خشک و خارشی را تسکین می‌دهد. شما می توانید با یک پارچ شیر پوست خود را بشورید و از این خاصیت شیر استفاده کنید. اگر شما هفته ای سه بار از این روش استفاده کنید، شک نکنید که در عرض چند ماه پوستی صاف و شفاف پیدا می کنید.

عسل

یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست عسل است. عسل یکی از موادی است که یشترین فایده را برای پوست دارد. نه تنها می تواند به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی، پوست را از شر باکتری ها خلاص کند، بلکه دارای خواص صاف کنندگی است که خراشهای پوست را ترمیم می‌کند. همان طور که می دانید مهم ترین دلیل برای ایجاد آکنه در جوانان، وجود باکتری های پوستی است. برای استفاده از این خوراکی شگفت انگیر، کافی است تا مقداری عسل را بر روی پوست خود به آرامی بمالید.

ماست

یکی دیگر از مرطوب کننده های طبیعی برای پوست ماست است. تحقیقات زیادی بر روی خواص ماست انجام شده است و تقریبا همه آنها بر روی یک مسئله اتفاق نظر دارند و آن هم وجود مواد ضد التهابی در ماست است. این مواد بهترین فاکتور در تسکین پوست خشک می باشند. ماست همچنین حاوی اسید لاکتیک است که باکتری‌ها و جرم‌ هایی را که باعث خشکی پوست می‌شوند، از روی آن می‌ زداید. اگر شما هم می خواهید از خواص بی شمار ماست استفاده کنید، کافی است تا هر روز پوست خود را با ماسک ماست، تقویت کنید.

مرطوب کننده های طبیعی برای پوست

آواکادو

هیچ گاه قدرت گیاهان دارویی را دست کم نگیرید. این گیاهان همیشه وقتی که شما از درمان نامید شده باشید، به کمکتان می آید. آواکادو یکی از گیاهانی است که به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می تواند به شما در مبارزه با خشکی پوست کمک کند.  آووکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین A است که به ترمیم پوست و صاف نگه داشتن آن کمک می‌کند. اگر می خواهید از این گیاه فوق العاده استفاده کنید، باید تکه های بریده شده آن را روی پوست خود بگذارید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید، سپس پوست خود را با آب سرد به آرامی شست و شو دهید.

روغن نارگیل

طیف گسترده ای از روغن های گیاهی می توانند به شما در مربوط کردن پوستتان کمک کنند. روغن نارگیل را می توان به عنوان سردسته آنها معرفی کرد.  روغن نارگیل به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، پوستهای خشک را ترمیم می‌کنند. استفاده از این روش در کتاب های طبی معتبری مانند شفا و قانون نیز تجویز شده اند. اگر قصد دارید از این روغن گیاهی استفاده کنید، ابتدا صورت خود را با آب ولرم بشورید و سپس قبل از خوابیدن مقادری از این روغن را به آرامی بر روی پوست خود بمالید.

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.