خانه » سلامت » درمان شکم درد با استفاده از گیاهان دارویی

درمان شکم درد با استفاده از گیاهان دارویی

یکی از رایج ترین مشکلاتی که برای سیستم گوارشی پیش می آید، شکم درد است. این بیماری می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. تحقیقات نشان می دهد که 80 درصد شکم درد در خانوم ها به دلیل مشکلات قاعدگی می باشد. آقایان نیز می توانند با دلایلی مانند پر خوری، مسمویت، استرس و آلرژی های غذایی رخ دهد. معمولا بیشتر شکم درد های معمولی بی خطر هستند و بعد از گذشت چند روز خود به خود خوب می شوند. با این حال در بعضی موارد این مشکل می تواند تا یک هفته ادامه پیدا کند. ما در این مقاله شما را با روش های گیاهی برای درمان شکم درد آشنا می کنیم.

درمان شکم درد

استفاده از چای بابونه

اگر شما به دلیل سندروم قاعدگی دجار شکم درد شده اید، می توانید از این روش استفاده کنید. بابونه یکی از گیاهان دارویی رایجی است که در هر خانه ای یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضدعفونی کنندگی می باشد و از همین رو می تواند به شکم درد کمک کند. بدین منظور کافی است تا یک قاشق بابونه خشک را در یک ظرف آب جوش قرار دهید و به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا دم کند. به مدت سه روز و در صبح ها، یک لیوان از این دمنوش استفاده کنید.

استفاده از زنجبیل

زنجبیل نیز یکی دیگر از راه های درمان شکم درد می باشد. استفاده از این روش سابقه ای چند هزار ساله دارد. کتیبه های به دست آمده از شوش نشان می دهد که مردم ایران سه هزار سال پیش نیز از این دارو استفاده می کردند. زنجبیل می تواند درد شکم ناشی از  قاعدگی، یبوست، سوء هاضمه و گاز معده را از بین ببرد. زنبجیل یکی از گیاهانی است که دارای خواص ضد نفخ می باشد. یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب چوش بریزید. بگذارید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. برای مزه دار کردن آن میتوانید کمی عسل و آبلیمو به ان اضافه کنید. روزی دو الی سه فنجان از این چای بنوشید.

استفاده از سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل مملو بودن از خواصی مانند کلسیم و پتاسیم می تواند به درمان شکم درد در دوران قاعدگی کمک کند. همچنین در این ماده آنزیم هایی وجود دارد که می تواند از گاز معده و یبوست جلوگیری کند. برای استفاده از این خاصیت سرکه سیب تنها کافی است تا 10 گرم از آن را در آب حل کرده و صبح ها به صورت ناشتا استفاده کنید. اگر از طعم این سرکه خوشتان نمی آید می توانید به آن عسل اضافه کنید.

درمان شکم درد

استفاده از رازیانه

شما می توانید از خواص رازیانه نیز برای درمان شکم درد استفاده کنید. رازیانه یکی از گیاهانی است که نقش مهمی در طب سنتی دارد چرا که این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی می باشد. همین امر باعث می شود تا رازیانه به شل شدن عضلان رحم کمک کرده و درد شکم در دوران قاعدگی را کاهش بدهد. یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب گرم حل کنید. 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. 2 الی 3 بار در روز این چای را بنوشید.

استفاده از عرق نعنا

رایج ترین و پرکاربرد ترین روش برای درمان شکم درد، عرق نعنا است. در عرق نعنا مقدار قابل توجه ای متانول وجود دارد و به همین دلیل می توان از آن برای کاهش درد استفاده کرد. البته باید دقت کنید که اگر شما از بیماری رفلاکس معده یا همان ترش کردن رنج می برید، از این ماده استفاده نکنید. بعد از خوردن هر وعده غذایی یک استکان عرق نعنا بخورید. اگر از مزه این ماده خوشتان نمی آید می توانید به آن عسل اضافه کنید.

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.