پنج شنبه 17 آبان 1397
خانه » سلامت » تعریق زیاد بدن نشان از چه چیز هایی است ؟

تعریق زیاد بدن نشان از چه چیز هایی است ؟

یکی از راه های بدن برای رفع سموم، عرق کردن است. عرق در واقع مایعی است که غالبا از آب تشکیل شده است و از طریق غده های تعریقی که در زیر پوست قرار دارند، دفع می شوند. بسیاری از دانشمندان عقیده دارند که دفع سموم از طریق تعریق، هیچ گونه پشتیبانی علمی ندارد. اما مطالعات اخیر ثابت کرده است که در عرق، اوره وجود دارد. مهم ترین خاصیت تعریق برای بدن، تنظیم دما است. به همین دلیل وقتی شما فعالیت می کنید، و سوخت و ساز بدنتان بالا می رود، عرق می کنید. اما تعریق زیاد هم خبر خوبی نیست و می تواند حاکی از نشانه های خطرناکی باشد. ما در این مقاله شما را با این نشانه ها آشنا می کنیم.

تعریق زیاد

کاهش قند خون

یکی از مهم ترین دلایلی که تعریق زیاد می تواند خطرناک باشد، کاهش میزان قند خون است. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. معمولا اینگونه از تعریق در نواحی گردن و خط رشد مو ها ایجاد می شود. نوعی بیماری به اسم هیپوگلیسمی شبانه وجود دارد که در آن فرد شب ها بعد از اینکه به خواب فرو می رود عرق می کند و از انجا که خواب است متوجه این موضوع نمی شود.

عدم وجود سدیم کافی

تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه مریلند انجام شده است، نشان می دهد که در عرق، میزان قابل توجهی سدیم وجود دارد. زمانی که شما دچار تعریق زیاد شده اید، احتمالا به مقداری نمک نیاز خواهید داشت. این گونه از تعریق معمولا باعث سوزش زخم ها، چشم و پوست می شود. همچنین لکه های که این مورد از خود بجای می گذراد، سفید هستند. اگر شما هم از دسته افرادی هستند که زیاد عرق می کنید، بهتر است مصرف سدیم را در رژیم های غذایی خود افزایش بدهید.

بارداری یا یائسگی

یکی از مهم ترین علائم یائسگی، گرگرفتگی است. گرگرفتگی زمانی رخ می دهد که به دلیل ترشح نشدن هورمون استروژن، هیپوتالاموس تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه دمای بدن افزایش پیدا می کند. زمانی که دمای بدن بالا برود، مکانیزم ایمنی، فرمان ترشح عرق را می دهد تا با این روش بتواند حلوی گرم شدن سطح بدن را بگیرد. بارداری نیز تاثیر مشابه را بر روی غده هیپوتالاموس می گذارد. بهترین کار این است که چنین افرادی در زمانی که احساس گرما کردند، به فضای خنک تر بروند.

 استرس

حتما برای شما هم پیش آمده که در زمان عصبانیت، استرس یا خجالت کشیدن دچار تعریق بشوید. تحقیقات نشان می دهد که در این شرایط، هورمون کورتیزول ترشح می شود. ترشح این هورمون می تواند بر روی غده های عرقی که بر روی پوست هستند تاثیر بگذارد و انها را تحریک کند. جالب است بدانید که بیشتر این غده ها بر روی کف دست و کف پا وجود دارد. در واقع اصلی ترین دلیل برای اینکه زمان عصبانیت دست ها می لرزند، تحریک همین غده های عرق است.

مبارزه با بعضی از بیماری ها

مبارزه با بیماری ها به دو صورت می تواند باعث عرق کردن بشود. در اولین حالت، فعالیت های گلبول های سفید باعث می شوند تا تعریق صورت بگیرد. در حالت دوم بدن برای اینکه بتواند عوامل بیماری زا را از بین ببرد، دمای خود را بالا می برد و این امر باعث می شود تا غده های تعریق فعال شوند. معمولا عرقی که به دلیل مبارزه با بیماری ها بوجود می آید دارای بوی بدی است. یکی از نشانه های تشخیص بیماری می تواند استشمام همین بوی بد عرق باشد. عرق کردن در بعضی موارد می تواند به دلیل مصرف بعضی از دارو ها نیز رخ بدهد.

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.