دوشنبه 19 شهریور 1397
خانه » جنسی » آشنایی با مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند

آشنایی با مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند

متاسفانه با بالا رفتن سن یا حتی افزایش وزن، میل جنسی در افراد کاهش پیدا می کند که این امر می تواند باعث آسیب وارد شدن به رابطه و ازدواج ها بشود. یکی از بهترین روش ها برای بالا بردن میل جنسی استفاده از مکمل ها است. البته باید دقت کنید که این مکمل ها باید زیر نظر پزشک تجویز شوند. از گفتن مشکلات جنسی خود به دکتر خجالت نکشید. نکته دیگری که باید به آن توجه کرد این است که این مکمل ها برای آقایان و خانوم ها متفاوت است. یعنی آن چیزی که آقایان را تحریک می کند لزوما همین تاثیر را بر روی خانوم ها ندارد.

میل جنسی

برای خانوم ها

آهن: یکی از ساده ترین مکمل ها برای بالا بردن میل جنسی در خانوم ها آهن است. اگر شما از کمبود آهن رنج ببرید، مسلما در رسیدن به اوج لذت جنسی و ارگاسم با مشکل رو به رو می شوید. دقت داشته باشید که بیش از اندازه آهن مصرف نکنید. مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز باعث بالارفتن استرس و یبوست و مصرف بیش از 50 میلی گرم در طول روز می تواند مرگبار باشد.

خارخاسک: خارخاسک نیز یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند به خانوم ها در این مورد کمک کند. خارخاسک نوعی گیاه مدیترانه ای است که میوه ای خاردار دارد. خانوم هایی که از مکمل این گیاه استفاده کرده اند گزارش داده اند که دیگر در رسیدن به اوج لذت جنسی و ارگاسم با مشکل رو به رو نمی شوند. همچنین یکی دیگر از مشکلاتی که خانوم ها در رابطه جنسی دارند، درد است. مصرف این مکمل باعث می شود تا شما درد کمتری را تجربه کنید.

ماکا: کسانی که به دلیل مصرف دارو های ضد افسردگی با کاهش میل جنسی مواجه شده اند، می توانند از ماکا یا جینسینگ پرویی که یگ گیاه آمریکای جنوبی است استفاده کنند. امتحان کردن این گیاه خیلی ساده است چرا که ماکا یک خوردنی خوشمزه تلقی می شود. اگر از دارو های ضد افسرگی استفاده می کنید بهتر است قبل از مصرف این مکمل با دکتر خود مشورت کنید.

میل جنسی

برای آقایان

آل- آرژینین: بیشتر مکمل هایی که برای آقایان وجود دارد نسبت به خانوم ها پیچیده تر است. این مکمل نوعی اسید آمینه ضروری است که در بدن به ترکیب اکسید نیتریک تبدیل شده و رگ ها را گشاد می کند. آقایانی که از این مکمل استفاده کرده اند از بهبود بهبود نعوظ گزارش کردند. این ماده همچنین در برخی افراد واکنش های شدید حساسیت ایجاد یا علائم افراد مبتلا به آسم را تشدید می کند.

یوهیمبین: بهترین و قوی ترین مکمل برای بهبود قوای جنسی یوهیمبین است. این مکمل از پوست درختی به همین نام در آفریقا تولید می شود و می تواند نعوظ را تا حد زیادی بهبود ببخشد. البته همان طور که مصرف این مکمل بیشترین تاثیر را بر روی شما می گذارد، بیشترین عوارض را نیز دارد. یوهیمبین می تواند باعث بالارفتن فشار خون، تپش قلب، سردرد، اضطراب و سرگیجه شود. بهتر است زیاد از این مکمل استفاده نکنید چرا که خیلی قوی است.

پروپیونیل- ال- کارنیتین: این مکمل در واقع نوعی اسید آمینه است که بدن می تواند آن را بسازد اما در مواردی ساخت آن با مشکل رو به رو می شود و در نتیجه قوای جنسی افراد کاهش پیدا می کند. این مکمل بیشتر به درد کسانی می خورد که دچار مشکلات جنسی مانند بیماری پیرونی هستند. عوارض جانبی مصرف این مکمل شامل درد قفسه صدری، تهوع، استفراغ و دل آشوبه است. این ماده همچنین می تواند باعث بدبو شدن عرق و ادرار شود.

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.