خانه » سلامت » با دلایل بی حس شدن بدن بیشتر آشنا شوید

با دلایل بی حس شدن بدن بیشتر آشنا شوید

این مشکل یکی از رایج ترین موضوعاتی است که برای هر کسی می تواند رخ دهد. حتما شما هم در یک روز احساس کرده اید که قسمتی از بدنتان بی حس شده است یا به طور عامیانه تر، خواب رفته است. این حالت بعد از مدتی به سورزش و سوزن سوزن شدن تغییر پیدا می کند. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که بی حس شدن بدن به چه دلیل رخ می دهد؟ این احساس سوزن سوزن شدن می تواند به واسطه موارد مختلفی شکل گرفته باشد، و با توجه به این که یک مشکل سلامت زمینه ای وجود دارد یا خیر، می تواند نسبتا بی ضرر باشد.

بی حس شدن بدن

رنج بردن از بی آبی

یکی از رایج ترین دلایل بی حس شدن بدن کم آبی است. عدم داشتن آب کافی می تواند مشکلات زیادی را بوجود بیاورد که این احساس سوزن سوزن شدن یا به اصطلاح خواب رفتن یکی از آنها است. اگر شما هم در قسمتی از بدن خود مخصوصا در اعصاب گردن و نواحی فوقانی خود احساس خواب رفتگی کردید، بهتر است تا چند لیوان آب بخورید. در 85 درصد مواد همین کار ساده باعث می شود تا شما از شر پارستیزی ( خواب رفتگی ) خلاص شوید.

داشتن وضعیت های نامناسب

شایع ترین دلیل بی حس شدن بدن داشتن وضعیت های نامناسب است. حتما شما هم این تجربه را داشته اید که بعد از یک خواب طولانی یا نشستن های پی در پی در دست یا پای خود احساس سوزن سوزن کنید. وقتی شما بیش از اندازه به یکی از اندام های خود فشار بیاورید به طور موقت اعصاب آن قسمت قطع شده و شما احساس کرختی و خلا می کنید. البته لازم به ذکر است که این موضوع جای هیچگونه نگرانی ندارد. همیشه بعد از اینکه فشار از روی آن اندام برداشته بشود، به آرامی اعصاب کار خود را از سر گرفته و شما می توانید به حالت اولیه بر گردید. اگر می خواهید با همچنین موقعیت هایی رو به رو نشوید، بهتر است هیچگاه به طور ثابت به مدت طولانی در یکجا ننشیند. هر از گاهی موقعیت خود را عوض کنید.

ویپلش گردن

این مورد زمانی اتفاق می افتد که شما سر خود را یکباره و با سرعت بسیار حرکت می دهید و در نتیجه دردی در ناحیه سر و گردن احساس می کنید. به این اختلال، ویپلش گردن گفته می شود. در بسیاری موارد بعد از ویپلش گردن شما دچار خواب گرفتگی یا پارستزی می شوید. این آسیب می تواند جدی باشد و باعث مشکلات به خطرناک تری شود. بهتر است برای جلوگیری از ویپلش گردن از فعالیت هایی که به صورت یکباره به سر و گردن ما فشار وارد می کنند، دوری کنیم.

بی حس شدن بدن

حمله هراس

حمله هراس یا وحشت زدگی، نوعی بیماری روانی است که در آن فرد بعد از مشاهده واقعه یا تجربه اتفاقی دچار شک عصبی می شود. این حملات بیش از چند دقیقه به طول نمی انجامند و می توانند علائمی مانند احساس تنگی نفس، لرزش، تپش قلب و گیجی را بوجود بیاورند. در هنگام این حمله ها بدن به اندازه کافی اکسیژن مصرف نمی کند و منجر به بی حس شدن قسمتی هایی از بدن می شود. این شرایط موقتی است، و پس از برطرف شدن حمله هراس و از سرگیری تنفس عادی، احساس سوزن سوزن شدن نیز به تدریج در اندام از بین خواهد رفت.

کمبود مواد مغذی بدن

همه چیز در گرو داشتن بدنی سالم است. اکثر پارستزی های گذرا بی ضرر هستند و به دلیل مشکلات فیزیکی رخ می دهند. اما افرادی که به کرار با این مشکل رو به رو می شوند به احتمال زیاد از کمبود مواد مغذی رنج می برند. معمولا مصرف مکمل های ویتامین ب 12 می تواند به درمان پارستزی های شدید تر کمک کند. اگر برای مدت زمانی طولانی علائم بی حسی و سوزن سوزن شدن را در اندام ها و دیگر بخش های بدن خود تجربه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید

منبع: rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.