خانه » پوست، مو و زیبایی » ترک های پاشنه پا و راه های برطرف کردن آن

ترک های پاشنه پا و راه های برطرف کردن آن

حتما دیده‌اید کف دست کسانی را که کار های سنگین مثل بیل زدن ، کشاورزی یا هر کار دیگری می‌ کنند که پوست کف دستشان بیش از اندازه با اجسام خشک و زمخت درگیر می باشد؛ کلی پینه و چروک و برآمدگی سفت و محکم را می‌ توانید روی این دست‌ های زحمتکش مشاهده کنید. اما وقتی چنین تصویری را روی پاشنه پا مشاهده نمایید، دیگر زیاد نمی‌توانید به زحمتکش بودن خودتان اشاره کنید؛ بیشتر چنین برمی‌ آید که پاشنه پای شما زحمت زیادی را متحمل می‌ گردد. چنین پوست کلفت و پر از ترک در واقع حاصل تجمع سلول‌ های مرده است که برای درمان آن باید علت های بروز این ترک ها را دانست . در ادامه مطلب به علت شکل گیری ترک های پاشنه پا و راه های برطرف کردن آن می پردازیم.

ترک های پاشنه پا

ترک های پاشنه پا

اگرچه در بین بخش‌ های متفاوت پوست، قسمت‌ هایی چون آرنج دست، زانو و پاشنه پا معمولا ضخامت بیشتری به دست می‌ آورند، اما در برخی افراد این ضخامت آن‌ قدر زیاد است که ترک‌ های واضح و نازیبایی در آن ها خود نمایی می‌ کند و سلول‌ های پوستی این قسمت‌ ها را مانند پوست فیل و کرگدن به نظر می‌ آورد!

متخصصان پوست و زیبایی دلایل متعددی برای شکل‌گیری و ایجاد ترک های پاشنه پا اعلام کرده اند. یکی از عوامل این است که چنین پوست کلفت و پر از چین در واقع حاصل تجمع سلول‌ های مرده می باشد. برای رفع این مشکل می‌توانید هر چند وقت لحظاتی پا را در یک لگن یا تشت پر از آب قرار دهید و پس از گذشت دقایقی با سنگ‌ پا سلول‌ های مرده را که دیگر نرم‌ تر گشته اند به این وسیله از پاشنه جدا کنید. درباره قسمت‌ هایی مانند  آرنج و زانو که پوست در این قسمت‌ ها حساسیت بیشتر و تحمل کمتری نسبت به پاشنه پا دارد می‌ توانید از وازلین یا کرم‌ های مخصوص ترک استفاده کنید.

ترک های پاشنه پا

همچنین ببینید : روش های آسان پاکسازی پوست دست

عوامل تاثیر گذار و دلایل به وجود آمدن ترک های پاشنه پا

از دیگر عواملی که پدید آوردنده ی ترک های پاشنه پا است راه رفتن زیاد بدون جوراب یا صندل روی فرش و موکت می باشد به‌ خصوص هنگامی که مدام باید از اتاقی به اتاق دیگر در خانه حرکت کنید. در این حالت، پوست پاشنه در تماس مستقیم با کفپوش‌های منزل قرار گرفته و به سبب اصطکاک، فشار زیادی را در برابر ساییدگی‌ ها تحمل خواهد کرد. تحمل این وضعیت مثل این است که بیلی به‌ دست پایتان بدهید و او را وادار به شخم‌ زدن مداوم زمین کنید! پوشیدن صندل یا روفرشی و به پا داشتن جوراب مناسب در پیشگیری از به وجود آمدن این حالت نقش موثر و چشمگیری دارند.

بر اساس تجربیات خانم‌ های خانه‌ دار ، با وجود عادت به پوشیدن صندل و روفرشی و راه رفتن با آن روی فرش و موکت، امکان دارد کسانی همچنان پا های خود را در وضعیتی مشاهده کنند که ترک‌ ها در ناحیه پاشنه وجود دارد. دلیل این امر را باید در خود صندل یا روفرشی پیدا کنید. در واقع مناسب بودن کفش و صندل هم در پیشگیری و بر عکس، به وجود آمدن این ترک‌ها و پینه‌ ها تاثیر زیادی دارد. در صورتی که مدام پایتان در صندل است باید جنس مناسبی بخرید که کف آن زیاد سفت و زبر نباشد، همچنان جوراب به پا داشته باشید و گاهی پاها را از صندل جدا نمایید و بگذارید هوا از قسمت‌ های کف پا و لای انگشتان عبور کند.

ترک های پاشنه پا

بر اساس تحقیقات انجام شده در مجله ی پزشکی رایان درمان ؛ بیماران مبتلا به دیابت هم معمولا با ترک‌ هایی در این قسمت از پوست بدنشان مواجه می‌ گردند که باعث رنج مضاعف آن ها می‌ گردد. برای چنین کسانی هم زیبایی پوست‌ شان نگران‌ کننده و هم ادامه بیماریشان است . این اشخاص هم می‌ توانند برای حفظ زیبایی پوست خود توجه کنند که مرض قند باعث می‌گردد اختلالاتی در عصب‌های ناحیه پا پدیدار شود. در این صورت فشاری که حاصل اصطکاک و تحمل وزن بدن می باشد به‌خوبی در فرد احساس نمی‌ گردد و به مرور زمان چنین ترک‌ هایی زیبایی پوست آن ها را در معرض تهدید قرار داده و پس از مدتی مجبور می‌ گردند با آن کنار بیایند.

ترک های پاشنه پا

گذاشتن کفی نرم در کفش یا پوشیدن کفشی اندکی نرم‌تر که در ناحیه پاشنه دارای خلل و فرج است به این افراد توصیه می‌ گردد. همچنین آن ها می‌ توانند محلولی خانگی با استفاده از ترکیبی از مقدار کمی لیمو و نمک و مقداری آب گرم بسازند و گاهی پوست این قسمت‌ های پا را در تشتی حاوی آن قرار دهند، دقایقی پای خود را ماساژ بدهند. با چند بار تکرار این عمل در روزهای متفاوت مشاهده می شود که ترک‌ ها به‌ شدت کم شده اند و سلول‌ های پوستی آن نواحی دارای لطافت بیشتری شده‌ اند. مالیدن کرم و پماد نرم‌کننده هم به تداوم لطافت پوست پس از زدودن سلول‌ه ای مرده و ماساژ کف پا کمک به سزایی می کند.

 

 

منبع : rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

کوچک کردن سینه با ماساژ

کوچک کردن سینه با ماساژ و 3 روش حیرت‌انگیز

بسیاری از بانوان به دلیل داشتن سینه های بزرگ در رنج و عذاب هستند. کوچک کردن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.