خانه » تغذیه » خواص نعناع فلفلی را بشناسید و از آنها استفاده کنید

خواص نعناع فلفلی را بشناسید و از آنها استفاده کنید

از اسم این گیاه می توان دو چیز را به جرات درست حدس زد . اول اینکه این گیاه از خانواده نعناع ها می باشد و دم اینکه باید خیلی تند و آتشین باشد . نعناع فلفلی یک گیاه یک ساله می باشد که ارتفاعی به طول 60 تا 80 سانتی متر دارد . خواص نعناع فلفلی در درمان بیماری ها ، صنایع آرایشی و موارد خوراکی کاربرد دارد . این گیاه که بومی کشور های مدیترانه ای محسوب می شود ، به همراه اسطوخودوس از پر مصرف ترین روغن های گیاهی محسوب می شوند . ما در این مقاله از مجله پزشکی رایان درمان قصد داریم تا شما را با خواص نعناع فلفلی آشنا کنیم .

خواص نعناع فلفلی

خواص نعناع فلفلی

بهبود سو هاضمه

از مهم ترین خواص نعناع فلفلی می توانیم به درمان سو هاضمه اشاره کنیم . دانشمندان دانشگاه ایالتی کلرادو دریافته اند ، که نعناع فلفلی می تواند عضلات معده را تحریک کند و به این ترتیب گردش صفرا تسهیل می شود . همین گردش صفرا است که باعث شود که مصرف نعناع فلفلی به یکی از مهم ترین مواد موجود در رژیم غذایی افرادی که مبتلا به سو هاضمه هستند تبدیل شوند . معمولا از این گیاه به عنوان ادویه در غذا های مکزیکی و مدیترانه ای استفاده می شود .

درمان سرما خوردگی

دلیلی که باعث می شود تا نعناع فلفلی به یک ماده ضد سرما خوردگی تبدیل شود ، داشتن منتول می باشد . منتول از جمله ضداحتقان‌ها محسوب می شود که می تواند غشا های متورم شده در بینی را منقبض کند و باعث شود تا تنفس راحت تر انجام شود . همچنین  منتول یکی از بهترین خلط آور ها می باشد که می تواند مخاط و بلغم که در میان ریه ها وجود دارد را از بدن خارج کند . استفاده از این گیاه برای کسانی دچار سرفه مزمن شده اند بسیار مفید می باشد . یکی دیگر از مواد موجود در این گیاه که برای درمان سرما خوررگی مناسب است اُلباس می باشد که یکی از بهترین مواد ضد التهابی محسوب می شود .

درمان سردرد و میگرن ها

سردرد و میگرن جزو رایج ترین مشکلات می باشند . طبق آمار ارائه شده موسسه سلامتی ایالات متحده آمریکا ، از هر 10 آمریکایی ، 6 نفر به میگرن دچار هستند . همان طور که می دانید مهم ترین عامل ایجاد میگرن و سردرد اختلالات عصبی و استرس می باشد . روغن نعنا فلفلی یکی از بهترین آرامش بخش ها می باشد که استفاده از آن می تواند به شما کمک کتد که ذهنی آرام و منسجم داشته باشید . حتی تحقیقات ثابت کرده اند که استفاده موضعی از این روغن بر روی پیشانی باعث تسکین سردرد می شود .

خواص نعناع فلفلی

بهبود مشکلات پوستی

از روغن این گیاه می توان برای درمان مشکلات جلدی مانند آکنه ، خارش ، سوزش ، جوش و التهابات استفاده کرد . البته ذکر این موضوع واجب است که این ماده اگر به صورت موضعی استفاده شود این تاثیرات را از خود به جای می گذارد . برای اینکه تاثیر این روغن را بیشتر کنید ، می تواند آن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید تا رقیق تر بشود . لازم به ذکر است که قبل از استفاده از این روش ، این روغن را بر روی قسمتی از پوست خود تست بکنید که آیا به آن حساسیت دارید یا نه .

استفاده در صنابع آرایشی

همان طور که در بالا نیز اشاره شد ، از این گیاه در صنایع مختلفی همچون آرایشی استفاده می شود . از این گیاه برای ساخت صابون های خاصی استفاده می شود که می توانند به شما در داشتن پوستی صاف و زیبا کمک کنند . همچنین از آن برای ساخت کرم ها مرطوب کننده و ضد چروک نیز استفاده می شود . کرم ضد ترک پای نعنا فلفلی یکی از پر مصرف ترین کرم های ضد ترک پا در آمریکا محصوب می شود .

منبع : http://rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

مصرف کدام مواد غذایی به کاهش استرس کمک می کند؟

در حال حاضر استرس به یکی از بخش های جدا ناپذیر زندگی شهری و مدرنیته …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.