چهارشنبه 27 دی 1396
خانه » تغذیه » خواص نعناع فلفلی را بشناسید و از آنها استفاده کنید

خواص نعناع فلفلی را بشناسید و از آنها استفاده کنید

از اسم این گیاه می توان دو چیز را به جرات درست حدس زد . اول اینکه این گیاه از خانواده نعناع ها می باشد و دم اینکه باید خیلی تند و آتشین باشد . نعناع فلفلی یک گیاه یک ساله می باشد که ارتفاعی به طول 60 تا 80 سانتی متر دارد . خواص نعناع فلفلی در درمان بیماری ها ، صنایع آرایشی و موارد خوراکی کاربرد دارد . این گیاه که بومی کشور های مدیترانه ای محسوب می شود ، به همراه اسطوخودوس از پر مصرف ترین روغن های گیاهی محسوب می شوند . ما در این مقاله از مجله پزشکی رایان درمان قصد داریم تا شما را با خواص نعناع فلفلی آشنا کنیم .

خواص نعناع فلفلی

خواص نعناع فلفلی

بهبود سو هاضمه

از مهم ترین خواص نعناع فلفلی می توانیم به درمان سو هاضمه اشاره کنیم . دانشمندان دانشگاه ایالتی کلرادو دریافته اند ، که نعناع فلفلی می تواند عضلات معده را تحریک کند و به این ترتیب گردش صفرا تسهیل می شود . همین گردش صفرا است که باعث شود که مصرف نعناع فلفلی به یکی از مهم ترین مواد موجود در رژیم غذایی افرادی که مبتلا به سو هاضمه هستند تبدیل شوند . معمولا از این گیاه به عنوان ادویه در غذا های مکزیکی و مدیترانه ای استفاده می شود .

درمان سرما خوردگی

دلیلی که باعث می شود تا نعناع فلفلی به یک ماده ضد سرما خوردگی تبدیل شود ، داشتن منتول می باشد . منتول از جمله ضداحتقان‌ها محسوب می شود که می تواند غشا های متورم شده در بینی را منقبض کند و باعث شود تا تنفس راحت تر انجام شود . همچنین  منتول یکی از بهترین خلط آور ها می باشد که می تواند مخاط و بلغم که در میان ریه ها وجود دارد را از بدن خارج کند . استفاده از این گیاه برای کسانی دچار سرفه مزمن شده اند بسیار مفید می باشد . یکی دیگر از مواد موجود در این گیاه که برای درمان سرما خوررگی مناسب است اُلباس می باشد که یکی از بهترین مواد ضد التهابی محسوب می شود .

درمان سردرد و میگرن ها

سردرد و میگرن جزو رایج ترین مشکلات می باشند . طبق آمار ارائه شده موسسه سلامتی ایالات متحده آمریکا ، از هر 10 آمریکایی ، 6 نفر به میگرن دچار هستند . همان طور که می دانید مهم ترین عامل ایجاد میگرن و سردرد اختلالات عصبی و استرس می باشد . روغن نعنا فلفلی یکی از بهترین آرامش بخش ها می باشد که استفاده از آن می تواند به شما کمک کتد که ذهنی آرام و منسجم داشته باشید . حتی تحقیقات ثابت کرده اند که استفاده موضعی از این روغن بر روی پیشانی باعث تسکین سردرد می شود .

خواص نعناع فلفلی

بهبود مشکلات پوستی

از روغن این گیاه می توان برای درمان مشکلات جلدی مانند آکنه ، خارش ، سوزش ، جوش و التهابات استفاده کرد . البته ذکر این موضوع واجب است که این ماده اگر به صورت موضعی استفاده شود این تاثیرات را از خود به جای می گذارد . برای اینکه تاثیر این روغن را بیشتر کنید ، می تواند آن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید تا رقیق تر بشود . لازم به ذکر است که قبل از استفاده از این روش ، این روغن را بر روی قسمتی از پوست خود تست بکنید که آیا به آن حساسیت دارید یا نه .

استفاده در صنابع آرایشی

همان طور که در بالا نیز اشاره شد ، از این گیاه در صنایع مختلفی همچون آرایشی استفاده می شود . از این گیاه برای ساخت صابون های خاصی استفاده می شود که می توانند به شما در داشتن پوستی صاف و زیبا کمک کنند . همچنین از آن برای ساخت کرم ها مرطوب کننده و ضد چروک نیز استفاده می شود . کرم ضد ترک پای نعنا فلفلی یکی از پر مصرف ترین کرم های ضد ترک پا در آمریکا محصوب می شود .

منبع : http://rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

میوه آناناس و بررسی خواص بی‌نظیر آن بر سلامتی انسان

کریستف کلمب پس از سفر به آمریکای جنوبی میوه آناناس را به اروپا آورد. این …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *