جمعه 18 آبان 1397
خانه » سلامت » درمان واریس پا با چند روش خانگی و موثر

درمان واریس پا با چند روش خانگی و موثر

یکی از بیماری هایی که سلامت پا را تهدید می کند ، واریس می باشد . این بیماری که معمولا خود را به صورت رگ های آب و بنفش تیره خود را نشان می دهد ، شایع ترین بیماری عروقی در دنیا می باشد . جمعیتی حدود 20 درصد از مردم دنیا به این بیماری دچار هستند و برخلاف باور مردم که فکر می کنند واریس تنها در خانوم ها اتفاق می افتاد ، این بیماری در اقایان نیز شایع است و خانوم ها به دلیل تغییرات هورمونی که دارند بیشتر در معرض این بیماری هستند . برای درمان واریس پا می توانید از روش های ساده و خانگی استفاده کنید . در این مقاله از مجله پزشکی و اینترنتی رایان درمان قصد داریم شما را با چند روش خانگی برای درمان واریس آشنا کنیم .

درمان واریس پا

راه های درمان واریس پا

ورزش کردن

ساده ترین و ارزان ترین راه برای درمان واریس ، ورزش کردن می باشد . همه ما از فواید ورزش کردن آگاه هستیم و دیگر نیازی نیست در مورد انها حرف بزنیم . ورزش کردن باعث می شود تا عمل گردش خون در رگ های ما با صلابت و قدرت بیشتری صورت بگیرد . بر طبق مطالعات دانشمندان ، نشستن های طولانی و عدم تحرک ، شایع ترین دلیل ابتلای افراد به واریس پا می باشد . پس شما می توانید تنها با روزی نیم ساعت ورزش کردن نه تنها از واریس پیشگیری کنید و آن را درمان کنید ، بلکه بر سایر مشکلاتی که بر اثر بی تحرکی بوجود می آیند ، فائق شوید .

وزن استاندارد

افرادی که وزن زیادی دارند ، به دلیل فشار زیادی که به رگ های آنها وارد می شود بیشتر در معرض ابتلا به واریس پا می باشند . به همین علت است که خانوم های میانسال بیشترین آمار مبتلایا به این بیماری را دارند . فشار زیاد به رگ های خون باعث برگشت خون در رگ ها و ورم کردن می شود . بر طبق مطالبی که در مجله هافینگتون پست منتشر شده است ، کسانی که دارای اضافه وزن می باشند ، خیلی سخت تر می توانند واریس خود را تشخیص دهند و نسبت به درمان آن اقدام کنند .

رژیم های غذایی ضد التهابی

یکی از مهم ترین علت هایی که باعث شده است ابتلا به واریس در میان مردم زیاد شود ، تغییر عادت های غذایی می باشد . استفاده از رژیم های غذایی ناسالم باعث می شود که به جریان خودن ما آسیب وارد شود . از جمله موادی که می توانند باعث ایجاد مشکلاتی در جریان خون شوند ، می توان به سدیم ، شکر ، روغن های ترانس و کافئین اشاره کرد . به همین علت است که شما می توانید با استفاده ار رژیم های غذایی سالم که خاصیت ضد التهابی دارند ، تا مقدار زیادی از ابتلا به واریس جلوگیری کنید .

درمان واریس پا

قره قاط و شاه بلوط هندی

این دو گیاه از باستانی ترین دارو هایی هستند که انسان برای درمان مشکلات وریدی از آن استفاده می کند . مشکلت وریدی شامل : درد، ورم قوزک پا، احساس سنگینی، تیر‌کشیدن پا و گرفتگی عضلانی می باشند . استفاده از این دو گیاه برای انسان کاملا بی خطر است و هیچ گونه عوارضی ندارد . این دو گیاه به دفع آب اضافی بدن کمک می کنند و می توانند جریان خون در میان شریان های ما را تسریع ببخشند .

استفاده از روغن های اسانس

یکی دیگر از راه های دیگر برای درمان واریس پا ، استفاده از روغن های اسانس می باشد . این روغن ها می توانند گردش خون را تسریع ببخشند و از ورم های وریدی بکاهند . از جمله معروف ترین این روغن ها می توان به روغن سرو اشاره کرد . برای استفاده از این روغن ، باید قسمتی که دچار مشکل شده است دوبار در روز با این روغن ماساژ دهید و این کار را تا دو هفته تکرار کنید .

منبع : rayandarman.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

روش های طبیعی درمان کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو که با نام بیماری کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری مزمن …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.