رایان درمان مجله پزشکی سلامت زیبایی و روانشناسی اخبار تغذیه
افتادگی چشم مسئله ای است که افراد هنگامی که با آن مواجه می شوند حاضرند تا پای عمل جراحی هم پیش بروند . افتادگی چشم اغلب ناشی از افزایش سن و یا موارد بهداشتی است . برای بهبود و درمان این مسئله دارو های خانگی زیادی وجود دارند .
افتادگی چشم و یا افتادگی پلک
پوست زیر چشم بسیار ظریف و حساس می باشد و به همین علت بعضی از اوقات تیره‌تر از سایر نقاط به نظر می‌رسد. به غیر از افزایش سن و کهولت سن می‌تواند باعث افتادگی چشم شود، عوامل دیگری نیز وجود دارند، بنابراین افتادگی چشم می‌تواند جوانان را هم تحت تاثیر خود قرار دهد. این افراد وقتی به آینه نگاه می‌کنند متوجه افتادگی چشم و یا افتادگی پلک خود خواهند شد که احتمالذ دارد برای آن‌ها بسیار زجر آور و ناراحت کننده باشد.
دلایل مشکل افتادگی چشم یا پلک
در اغلب موارد افتادگی چشم به علت کیفیت ضعیف تغذیه و زندگی نا سالم افراد اتفاق می افتد. مسائل بهداشتی و تاثیرات شیوه زندگی افراد در این مورد کم نیستند . این موارد تاثیر گذار عبارتند از :
- کم‌آبی : شایع‌ترین دلیل افتادگی ، فرورفتگی چشم و یا پلک، کمبود آب بدن است . البته مصرف قهوه و نوشابه‌های گازدارمنجر به اثرات دیورتیک خواهد شد که باعث افزایش ادرار شده که ممکن است منجر به کم آبی بدن شود.
- کمبود ویتامین : کمبود ویتامین سی C، ویتامین کا K و آهن نیز می‌توانند سبب نابینایی چشم بشوند. ویتامین C به جذب آهن و کاهش خونریزی کمک می کند ، در صورتی که ویتامین K مسئولت کلیه خون‌ها را عهده دار است . کمبود یکی از این ویتامین ها ( یا هر دو ویتامین )می‌تواند منجر به پوستی ناسالم ، کبودی و چشم‌های فرو رفته بشود.
- خواب : انسان نیازمند خواب کافی است و در صورت عدم رعایت این موضوع دچار لطمه های فراوانی می شود . به عنوان مثال بی خوابی و یا خوابی با کیفیت پایین به فرورفتگی و افتادگی چشم و همین طور تغییر رنگ پوست زیر چشم منجر می شود .
- کاهش وزن : کاهش بیش از اندازه وزن و همین طور کاهش وزن در برخی افراد به جز ایجاد مشکلاتی مانند کمبود تغذیه ، باعث ایجاد رگ‌های خونی در زیر چشمها می شود که نتیجه ای جز یجاد افتادگی چشم و فرورفتگی چشم را نخواهد داشت .
- ژنتیک : ژنتیک و یا DNA افراد نیز می توانند در مشکل افتادگی چشم تاثیر گذار باشد .
- سیگار کشیدن : سیگار کشیدن موجب کاهش کشش کلاژن در پوست خواهد شد و در نتیجه افتادگی چشم را در بر خواهد داشت .
- آلرژی : برخی از انواع آلرژی موجب نابینایی و قسمت‌های تاریک در زیر چشمها می شوند که ناشی از التهاب در رگ‌های خونی زیر چشم یا مسدود شدن بینی هستند .
- عفونت سینوس : سینوس‌ها یکی دیگر از عوامل افتادگی چشم به حساب می آیند .
- تروما : آسیب به صورت و یا استخوان در اطراف چشم نیز می‌تواند منجر به افتادگی چشم بشود.
درمان افتادگی چشم توسط پزشکی
درمان چشم‌های فرورفته با در نظر گرفتن شرایط پزشکی، مثل آلرژی و مشکلات سینوسی و با استفاده از دارو امکان پذیر است . بیشتر این دارو ها شامل آنتی بیوتیک‌ها برای عفونت‌های سینوسی ، و آنتی هیستامین‌ها و قطره‌های چشم برای آلرژی‌ها هستند. چشم‌های فرورفته‌ای که در نتیجه پیری یا ژنتیک ایجاد می‌شود هم چاره ای مثل جراحی‌های زیبایی دارند .
درمان‌های خانگی جهت درمان افتادگی چشم
تغییر سبک زندگی و درمان‌های خانگی نیز خواهند توانست به حل مشکل افتادگی و فرورفتگی چشم یا کاهش آن کمک کنند. درمان های خانگی نظیر :
- مصرف آب : آب ضروری‌‌ترین نیاز بدن جهت سلامتی انسان بوده و بر روی همه اعضای بدن انسان تاثیر گذار است . بنابراین با افزایش مصرف آب و محدود کردن نوشیدنی‌های دیورتیک به بهبودی دست یافت . فراموش نکنید که نوشیدن 8 – 10 لیوان آب در روز های سرد و 10 – 12 لیوان آب در روز های گرم می‌تواند بسیار مفید باشد.
- خواب خوب : بزرگسالان نیازمند به 7 – 9 ساعت خواب شبانه هستند . اما نوزادان، کودکان، نوجوانان و همین طور افراد مسن نیازمند به خواب در مدت زمان بیشتری هستند .
- روغن بادام : استفاده از روغن بادام غنی شده از ویتامین E به دلیل ترکیبات غنی ، جهت درمان افتادگی چشم موثر خواهد بود.
- سیب‌زمینی خام : سیب‌زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم‌ها و نشاسته بوده و برای تغذیه پوست نازک زیر چشم مفید است .
- کیسه‌های چای : چای حاوی آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها است که باعث افزایش گردش خون، آرام بخش اعصاب و عضلات چشم خواهد شد. استفاده و قرار دادن دو کیسه چای که از مایع آن استفاده شده باشد به مدت 10 دقیقه روی چشم توصیه می گردد.
- برش خیار: خیار سر شار از خاصیت است ، حتی برای درمان افتادگی چشم تکه‌های خیار را جهت خنک کنندگی و کاهش تورم در ناحیه زیر چشم قرار می دهند .
- روغن ماهی : روغن ماهی غنی شده از اسیدهای چرب است و خاصیت ضدالتهابی دارد.. شما می‌توانید با باز کردن یک کپسول و قرار دادن روغن آن بر روی پوست زیر چشم در جهت بهبود چشم استفاده کنید ( قبل از خواب به مدت 4 هفته ) .
- آب لیمو : آب لیموی طبیعی پوست مرده را از بین برده و رنگ آن را تغییر خواهد داد. فراموش نکنید پس از چند دقیقه صورت خود را از آن پاک کنید.
مواقع نیاز به پزشک
اگر افتادگی چشم با گذشت زمان و با رعایت نکات ذکر شده ( خواب کافی، مصرف آب و … ) بهبود پیدا نکرد و همچنین علائم دیگری را نیز به همراه داشت حتما به باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
علائم که نشان‌دهنده مشکلات دیگری هستند عبارتند از :
- خارش، خشکی و یا قرمزی در ناحیه چشم
- کاهش وزن و یا اشتهای شدید و غیر‌معمول
- گرفتگی بینی
- خستگی
- سردرد
- تهوع و سایر مشکلات گوارشی
در بیشتر موارد ، افتادگی چشم زندگی افراد را تهدید نمی کند و اگر آن‌ها به سن و یا ژنتیک مرتبط باشند مشکلات دیگری را ایجاد نخواهند کرد. با این تفاسیر ، در صورت مشاهده هر گونه مشکل و یا علائمی در ناحیه چشم، بهتر است که حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
امیدواریم از این مطلب در مورد افتادگی چشم و درمان آن در مجله رایان درمان بهره کافی را ببرید و حتما با علاقه مندی هر چه بیشتر مطالب بعدی ما را نیز دنبال کنید .
منبع : http://rayandarman.com
